SEXUALIDAD EN LA PAREJA

07/01/2010
By Ana Luna Espaillat

La pareja humana va desarrollando diferentes modalidades de acoplamiento para su supervivencia. En ocasiones se mantienen unidas por diferentes intereses que van moldeando la relacion, cada uno de sus miembros acomodandose a la misma,  y,  deciden continuar juntos aunque carezcan de una vida sexual satisfactoria.

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DESEO SEXUAL HIPOACTIVO

05/01/2010
By Ana Luna Espaillat

En estas notas sobre deseo sexual hipoactivo (DSH)  que me han solicitado escriba algunos compañeros  sexologos, especialmente mi dilecta amiga Rosa Mariana Brea de Mallén,  descartare los temas ya estudiados por   Masters & Johnson, Helen Kaplan y otros autores, como son: Read more »

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MEDITACIÓN Y CALIDAD DE VIDA

12/06/2009
By Ana Luna Espaillat

“Viaje a tu interior que reduce la hipertensión, elimina miedos, fobias, coadyuda en las disfunciones sexuales, fortifica el cerebro”

El secreto del bienestar se encuentra dentro de nosotros mismos. Para los yoguis, la felicidad, la alegría, no se reduce a tener sensaciones agradables, un momento de euforia, momentos de placer intenso o estar permanentemente con una sonrisa. La felicidad para el yogui es adoptar un estilo de vida, experimentando en cada instante de la misma una plenitud que iría más allá de las dificultades y problemas diarios.

La falta de coherencia en lo que decimos y hacemos, la falta de bienestar en el sentido amplio de la palabra muestra una vulnerabilidad hacia la congoja, hacia el sufrimiento, que en muchas ocasiones el individuo, mujer,  hombre, en la etapa adolescente, en la madurez o envejeciente, puede sentir que la vida no tiene sentido, que no vale la pena continuar. Read more »

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MOTIVACIÓN: MOTIVO Y ACCIÓN

23/11/2008
By Ana Luna Espaillat

Motivación, del latín motivus (movimiento) y el sufijo ción (acción y afecto)

La conducta motivada está dirigida a la consecución de metas, es pro positiva y es difícil de pensar en cualquier conducta (animal o humana),  que no esté motivada en este sentido. Los motivos pueden diferir con respecto a un número de rasgos o dimensiones, inclusive: internas o externas, innatas o aprendidas, mecanicistas o cognoscitivas, cocientes o inconscientes.

El término “MOTIVO”, entonces, es un término muy amplio empleado para cubrir los diversos tipos de conducta que muestran los animales, los seres humanos, orientadas hacia determinados motivos. Read more »

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CLASES DE SEXUALIDAD PARA DESPEDIDAS DE SOLTERAS Y SOLTEROS

26/09/2008
By Ana Luna Espaillat

En mi trayecto de vida, mi trayecto como profesional de la conducta, ustedes, mi gente de apoyo, me han enseñado muchas cosas: a vivir momentos de alegría, de dolor, de indignación, de armonía.

En estos momentos, un nuevo aprendizaje que todavía me mantiene asombrada cuando me doy cuenta cuanto han cambiado los tiempos desde mi despedida de soltera……..

Antes se utilizaban juegos de sorpresas, algunos de ellos algo pesados. En cajas que tenían varias envolturas, colocaban símbolos vaginales o fálicos  muchas veces adornados con muy mal gusto. Read more »

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