LAS 3 C DE LA RELACION DE PAREJAS. 1. Confianza

Hola Shiani
Muchas personas me abordan con el tema de que quieren mejorar su relación de pareja y no saben cómo hacerlo, ven solamente el rol de la vida sexual de la relación.

La relación de pareja tiene muchos componentes además de la vida sexual. En nosotras las mujeres, cada uno de estos componentes cobra vida…

Obviaremos las enfermedades crónicas, como los factores genéticos, la obesidad, dietas, estrés, depresión, consumo de alcohol, tabaco, drogas, medicamentos, etc. Asimismo dejaremos de lado las situaciones producidas por los estados de duelo, los trastornos que uno de los miembros de la pareja puede portar, tales como los trastornos del estado de ánimo (depresión, episodios maniacos, distimicos, etc.), trastornos adquiridos en la niñez (autismo, rett, del lenguaje, desafiante, etc.) trastornos ansiedad (ataques de ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo, post-estrés traumático), trastorno del control de los impulsos (trastorno explosivo, cleptomanía) y demás trastornos que menciona el DSM IV (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (en inglés Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, de ahí sus siglas).

Veamos estos componentes como la vida misma, forman una entramada red y participa cada rama en la creación del deseo sexual femenino…en las mujeres, además de vivir día a día afectadas por los altibajos de nuestra autoestima, los desasosiegos, culpa, vergüenza alimentada por la sociedad, por nuestros padres, falta de educación en cuanto al sexo, nos dijeron que el placer sexual es algo prohibido, sucio, pecaminoso, perverso…

El nivel de testosterona biodisponible (hormona del deseo, tanto en hombres como en mujeres y posee efectos específicos, palpables, mesurables en el cuerpo) además de toooodo esto, la falta de deseo sexual puede presentarse de forma leve, llega escondida, solapada, encubierta, moderada, tolerante, prudente o severa: exagerada, rigida, intolerante…

Así, las crisis propias el ciclo vital en que vive la familia, el ciclo vital de cada uno de los integrantes de la pareja, otras disfunciones sexuales propias o de la pareja e incluso incompatibilidad física, por ejemplo, hombres con el pene muy grande, mujeres con la vagina muy corta, poco profunda o pequeña…

Otras damas piensan que su amor (para accesar a la sexualidad, al coito) debe estar pleno de romanticismo, al estilo Romeo y Julieta, Jennifer Aniston y Tom Cruise, JLo y Marc Anthony, en sus tiempos… el enamoramiento por “transferencia”…

La idea de que la mujer moderna goza de mucha libertad sexual y podemos ser inmunes para mantener relaciones sexuales fortuitas, en donde el sexo sea “únicamente sexo” puede ser tan inhibidor como el amor romántico…las mujeres que se creen capaces de responder a la biología pura y simplemente, al instinto, están socavando su deseo sexual a la postre. A Eros (dios griego responsable de la atracción sexual) le da trabajo funcionar en las mujeres sin Psique (fuerza vital, alma, pareja de Eros en la mitología)…

Otro tema que no podemos dejar atrás son los compromisos familiares. Nos frustramos cuando nos sentimos incapaces de conjugar la vida domestica con el erotismo…cuidando niños, paperas, viruelas, fiebres, platos sucios, suegra diciéndome que soy incapaz, que en su época ella hacia eso y más, olvidándose que además de todo esto, trabajo fuera del hogar, problemas de pareja planteados en tu pregunta, como hare para, con deudas, bebes, impuestos, encender la chispa del deseo…

Pues, sorpresa…

NO podemos desprendernos de toooodo esto, es necesario en casos así planteados conjugar, unir la terapia de pareja a la terapia sexual…ahí lo del cliché “debes acudir a sesiones de terapia”…a aprender como manejarte…

Como somos seres integrados, biológicos, psicológicos, sociales y espirituales, lo primero que planteo en la terapia es desglosar el concepto de las tres grandes C de la relación de pareja que han acuñado algunos autores:

1. Confianza
2. Compromiso
3. Comunicación

A estas, les he añadido unas cuantas C:

Cama, lo que hago, lo que se mueve allí

•Consideración: como privilegio a mi pareja, la distingo
•Contexto geográfico de procedencia, la cultura a la que pertenece cada uno
•Contacto: esto es caricias, toques, miradas, sonrisas
•Cuerpo: Cuidado interna-externamente: salud, higiene, alimentación, ejercicios

•Cuartos: el dinero, la economía como se maneja: es avaro, tacaño o derrochadora, compra compulsivamente

Todo esto hay que revisarlo para decir a boca llena, con una gran sonrisa:

QUIERO Y PUEDO… vamos arriba mi amor

Empezare con la primera C… Podríamos empezar por cualquiera de ellas, puesto que están íntimamente conectadas unas a otras, esto es, la confianza va unida al compromiso, a la comunicación y viceversa. Veamos:

1.CONFIANZA

Según RAE, CONFIANZA es depositar en alguien, sin más seguridad que la buena fe y la opinión que de él se tiene, los secretos, la hacienda, o cualquier otra cosa…

Confianza: Esperanza firme que una persona tiene en que algo suceda, sea o funcione de una forma determinada, o en que otra persona actúe como ella desea.

La confianza es como el dinero, difícil de ganar, fácil de perder. (Anónimo)

La confianza es como un cristal, si se rompe, por más que lo pegues nunca va a quedar igual. (Anónimo)

La confianza como el arte, nunca proviene de tener todas las respuestas, sino de estar abierto a todas las preguntas. (Earl Gray Stevens)

La confianza es un valor que empiezo a construir desde el momento en que abro los ojos por primera vez en el mundo… En el momento del nacimiento, mi cuerpo (único medio de contacto: todavía no enfoco bien, no veo, no se hablar, oigo frases, palabras, sonidos inentendibles)…

El único medio de comunicación con el exterior por el momento es mi cuerpo…El mismo esta maltratado por la labor de parto, atravesar el canal vaginal, estrecho para mi cabeza (la cual se aplasta) y hombros (que se desbalancean, sube uno más que otro), el empuje, la fuerza que hace el útero para expulsarme del vientre materno, me arroja hacia lo desconocido, una aventura, cruzar por ese túnel resbaloso, baboso…mas, al final del tunel me colocan sobre el regazo materno, me recibe una gran sonrisa, esa mirada con ojos llenos de lagrimas de emoción, me toca con cuidado de no “romper” este cuerpecito, me abraza como si yo fuese de cristal…ah ! la actitud, esa actitud que en conjunto me dice: te amo, estaré aquí para ti suceda lo que suceda…ahí, mis queridas y queridos, empieza a forjarse el divino don de la confianza.

Confianza en mí mismo de valgo, de que un conjunto de personas velaran por mi seguridad, de que soy importante…esta condición perdurara toda la vida siendo uno de los pilares de la autoestima.

Confianza que iré desarrollando en la medida en que voy creciendo, madurando: “oh ! cuando estoy mojado y lloro, me cambian el pañal, cuando tengo hambre sacian mi necesidad, si estoy sucio me bañan…”

Cuando tengo 16 años, ya con mis padres, aprendí a confiar, a cuidar, aceptar, comprender…soy confiado y como lo tengo internalizado, soy una persona leal, de fiar, fiel, honesta, honrada, eso se permea en mis actitudes…en mis conductas.

No siento celos porque estoy seguro de que he desarrollado en mi mismo la capacidad de tolerar ausencias emocionales temporales, tener y retener, mantener este amor, sentir, cuidar, nutrir, comunicar MI conexión contigo,

HEMOS CONSTRUIDO UNA RELACION

En esta relación que establezco con los demás sobre cómo ser íntimo, como entregarme con el alma, a la naturaleza, a los animales, en dar apoyo al otro para que sea mejor persona, …intimo y la intimidad es uno de los lazos más fuertes que posee la confianza…la intimidad me une al otro, emocional, espiritual, físicamente y permito que mi cuerpo se haga uno con el otro en la intimidad sexual, te tengo tanta confianza que me desprendo de todos mis temores, me uno a ti en cuerpo y alma…fundo en medio de la pasión mi cuerpo con el tuyo…porque

CONFIO EN TI

Mas…si rompes el pacto de CONFIANZA, si eres infiel, desleal, deshonesto, utilizas los ahorros para darte placer a ti mismo, compra de inmuebles, participar en sociedad a mis espaldas, o para resolver situaciones en las que voluntariamente has participado como juegos, gastos políticos, gastos con otras mujeres, adquisición de bienes, etc. PERDERE LA CONFIANZA EN TI…empezare ansiosa, a invadir tus espacios, a perseguirte, vigilarte, revisar tus efectos personales, entrare en tu mundo, y difícilmente volveré a confiar, porque me has mentido…

Con todo este resentimiento, dolor, como voy dispuesta, alegre, segura a la cama contigo??

Primera C:

CONFIANZA en cualquier relación que establezca, no se negocia. Si confío en ti, mi relación de pareja será transparente, brillante…seré afortunada.