Primer peldaño: autoconocimiento
Desde que nos convertimos en homínidos para dar paso al género Homo, que apareció hace 2.5 millones de años (y que incluye por lo menos tres especies: Homo habilis, Homo erectus, Homo sapiens) una de las grandes preocupaciones del hombre ha sido conocer su entorno y conocerse a sí mismo.
Explorar en los alrededores, extender sus límites, conocer su historia, preguntar quienes fueron sus abuelos, donde vivían, que hacían se ha convertido en parte de una herramienta de comportamiento y conocimiento que ha da sentido a su vida.
Cuando los terapeutas familiares, atendiendo al marco teórico que propone Murray Bowen, asignamos como tarea que el usuario de consulta escriba con detalles su biografía, estamos procurando que esta persona sea el agente de cambio, el interruptor que pondrá fin a las conductas repetitivas de la familia que hoy los afectan (por algo llego a consulta).



